Hoe Koos zijn moeilijkste periode omzette in een missie

In dit artikel:

Koos de Boed richtte in 2021 het Suïcide Preventie Centrum op, nadat hij zelf dertien jaar geleden een periode met suïcidale gedachten, zelfmoordpogingen en opnames had doorgemaakt. Hij ontdekte dat er weinig ruimte was om over suïcidaliteit te praten en besloot lotgenotencontact te organiseren.

Wat begon als een ondersteuningspunt in Harderwijk, groeide uit tot een landelijke organisatie met 32 lotgenotengroepen. De Boed begeleidt zelf tien groepen, waaronder Over Leven in Elburg. Deze groep startte dit jaar met vier deelnemers en staat open voor nieuwe deelnemers. Zij bepalen zelf hoe vaak en hoe lang ze komen, totdat ze zich weer voldoende zelfstandig kunnen redden.

Deelnemers zijn vaak tussen de dertig en vijftig jaar oud. Hun problemen kunnen voortkomen uit bijvoorbeeld trauma, depressie, schulden of een diagnose, maar schaamte en eenzaamheid vormen vaak de gemeenschappelijke factor. Door ervaringen te delen met mensen die hen begrijpen, vermindert het gevoel er alleen voor te staan en ontstaat ruimte om weer verbinding met de maatschappij te ervaren.

Mensen die over zelfdoding willen praten, kunnen contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via 0900-0113 of 113.nl.