Martine wil kinderen aan de groente krijgen, dus bedenkt ze superkrachten

In dit artikel:

NIJMEGEN – Auteur, videoproducent en moeder Martine Grol heeft het kinderboek ‘Bax en zijn superkrachten’ geschreven om gezonde voeding op een speelse manier onder de aandacht te brengen. In het verhaal ontdekt Bax dat broccoli en wortels hem superkrachten geven. Daardoor krijgt hij meer zelfvertrouwen en durft hij angsten, zoals die voor spinnen, te overwinnen.

Grol kwam ongeveer drie jaar geleden op het idee voor het boek, toen ze geen voorleesverhaal kon vinden waarin gezonde voeding op een leuke manier centraal staat. Ze wilde kinderen niet belerend vertellen wat ze moeten eten, maar groente onderdeel maken van een spannend avontuur. Volgens haar worden eetgewoonten al op jonge leeftijd gevormd, terwijl kinderen voortdurend worden verleid door snoep, fastfood en zoete producten.

Haar eigen dochters waren tijdens het schrijfproces het belangrijkste testpubliek. Grol las delen aan hen voor en lette op momenten waarop ze lachten, hun aandacht verloren of iets te spannend vonden. Ook luisterde ze naar hun reacties op de lengte en het verhaal.

Chef-kok Sidney Schutte ontwikkelde recepten met ingrediënten uit het boek. Daarmee willen de makers ouders stimuleren om samen met hun kinderen te koken en nieuwe smaken te proberen. Grol zegt dat haar aanpak al effect lijkt te hebben: kinderen vragen na het voorlezen of luisteren soms om broccoli of een van de recepten, omdat ze daar superkrachten van zouden krijgen. Ze benadrukt geen voedingsdeskundige te zijn, maar merkt dat kinderen gezonder eten makkelijker accepteren wanneer ze erbij worden betrokken en het onderwerp luchtig wordt gebracht.