Mag je je ziekmelden met een kater na carnaval?

In dit artikel:

Tijdens de carnavalsdagen in Gelderland zullen veel mensen alcohol drinken, met kans op een kater terwijl ze de volgende dag moeten werken. Bedrijfsarts en bijzonder hoogleraar Corné Roelen verwacht dat vrijwel niemand bij ziekte aangeeft dat de oorzaak een kater is: "(Vrijwel) niemand zal zich ziekmelden met de mededeling: ik heb een kater." Werkgevers mogen in principe niet naar medische details vragen; ze mogen alleen informeren naar welke beperkingen iemand heeft en hoe lang de afwezigheid vermoedelijk duurt. Wettelijk is privacy van zieke werknemers geregeld: alleen de bedrijfsarts mag naar de aard en oorzaak van de ziekte vragen.

Je bent dus niet verplicht je werkgever te vertellen dat je een kater hebt, maar je moet wel het verzuimprotocol van je werkgever volgen en je zo snel mogelijk ziekmelden. Omdat een kater vaak binnen enkele uren of een halve dag overgaat, kan later die dag (of thuis) werken soms een alternatief zijn om een ziekmelding te voorkomen.

Hoogleraar integratieve fysiologie Maria Hopman geeft praktische tips om een kater te bestrijden: zorg dat je vochttekort aanvult en ontbijt goed — bij voorkeur met een stevig ontbijt, bijvoorbeeld met eieren — zodat je sneller weer inzetbaar bent.