Blinde en slechtziende kinderen krijgen atletiekclinic

In dit artikel:

Bij Visio in Grave gaf olympisch atleet Stefan Nillessen een hardloopclinic voor kinderen met een visuele beperking, georganiseerd door Stichting Zevenheuvelen ter voorbereiding op de Zevenheuvelenloop. Nillessen (uit Groesbeek) startte met warming-up- en looptechniektips — klein beginnen met korte pasjes en later versnellen — en gaf ook ademhalingstechniek: “Neus in, mond uit.”

De sessie had naast technische aanwijzingen ook een mentale insteek; deelnemers zoals Marijn waren onder de indruk van hoe mentaal trainen bijdraagt aan snelheid en doorzettingsvermogen. Aan het einde hield Nillessen een wedstrijd tegen de kinderen, die hem nipt versloegen (met een halve baan voorsprong), waarna hij nog een rondje liep met een bril die zicht ontnam. Zijn ervaring versterkte het respect voor de moeilijkheden van blindheid en toonde dat de clinic zowel motiverend als succesvol was in het enthousiasmeren van jonge visueel beperkte lopers.